Termine / Veranstaltungen

25.03.2019

„Guter Schlaf ist nicht selbstverständlich“

Anfrage / Inquiry

„Mit Menschen, die gut schlafen, lässt es sich leichter arbeiten und leben“ sagt Maria Obermair, Gesundheits-, Schlaf- und Wohlfühlexpertin. Ihr neues Buch „Die perfekte Nacht“, ein Ratgeber für Schlechtschläfer, Schnarcher und Schlafwandler ist Anlass für diesen Impulsvortrag. Schlafmangel löst nicht nur Konzentrationsstörungen oder Gereiztheit aus, sondern ist auch Verursacher für erhöhtes Fehlerrisiko, Unfälle und Immunschwäche. Nehmen Sie sich interessante Anregungen, natürliche Tipps und wirksame Übungen für guten Schlaf mit.

…nicht einschlafen können, …nachts meist zur selben Zeit aufwachen …morgens nicht in die Gänge kommen… Schenken Sie dem Schlaf mehr Bedeutung. Sehen Sie Ihren Schlaf als Lebens-Elixier und als potentiellen Schlüsselfaktor für Ihre Gesundheit und Erfolg. Nutzen Sie den Abend, um Ihren Schlaf zu optimieren.

 

Termin: 25. März 2019 abends

Ort: ASB in 4072 Alkoven, Margaritenstraße 4

Beitrag: € 10,00

Anmeldung: Bürgerservice der Gemeínde Alkoven, 07274-8000-16 oder michaela.huemer@alkoven.ooe.gv.at

 

kinmo.at auf Facebookkinmo.at auf LinkedInkinmo.at auf Xing
kinmo.at - Kinesiologie Maria Obermair e.U.
Inh. Maria Obermair
Rädlerweg 56/2/5 ● A-4030 Linz - Donau
Telefon +43 676 795 0000

Email: office@kinmo.at ● Web: www.kinmo.at

Letzte Änderung: 17.04.2019

Sitemap

(L:10-Det6/K:1000468) / lc:1031 / cp:1252 | © **superweb.at/v17