Neuigkeiten und Tipps

Mein Tipp zum Thema „Neubeginn mit gutem Vorsatz für 2013“:

Der Jahresbeginn eignet sich ganz besonders dafür, alte lästige Gewohnheiten loszulassen…
Ich habe für Sie einige Anregungen zur Umsetzung Ihrer Vorstellungen:
1. Fragen Sie sich: „Wozu habe ich das gemacht? Was hat mir das emotional gebracht?“
Glauben Sie mir, Muster sind immer aus einer Notwendigkeit da. Ihre Gewohnheiten haben einen ganz bestimmten Zweck erfüllt.
2. Finden Sie eine aufbauende Alternative, wenn Sie Ihr Muster erkannt haben, um die Lücke zu füllen.
Andernfalls geschieht dies durch Ihr Nicht-Bewusstsein und Sie verlagern Ihr Muster ungewollt (=Wandersymptom).
3. Starten Sie sofort mit Ihren mentalen Kräften – Stellen Sie sich täglich das Neue und Gewünschte für 1-3 Minuten vor.
Die höchste Wirksamkeit ist morgens unmittelbar nach dem Aufwachen, hier sind Sie noch sehr entspannt.
In dieser Stimmung erreichen Sie jene Gehirnareale, die für Ihr Vorhaben wirklich bedeutsam sind.
4.Klopfen Sie während Ihres Mentaltrainings die Fäuste links und rechts zusammen, sodass die beiden kleinen Finger zusammenstoßen.
Dabei werden die „Zustimmungspunkte“ aktiviert – Ihre energetische Unterstützung.

Gutes Gelingen und für das Jahr 2013 viel Energie für Ihre Vorhaben.

Maria Obermair