Neuigkeiten und Tipps

Psycho-Hygiene gibt es schon seit 1900 (!!!) durch den dt. Psychiater Robert Sommer. Es geht um die Erlangung, Erhaltung und um den Schutz Pschischer Gesundheit.

Alle brauchen Psycho-Hygiene - ebenso wie die Zahn-Hygiene für Ihre Beisserchen - dient sie Ihrem psychischen Wohlbefinden. Ein Mangel ist erkennbar mit Erschöpfungszuständen, Stimmungsschwankungen oder Gereiztsein, Kinder genauso wie Erwachsene!

> Achten Sie auf Auszeiten und Ruhephasen
> LegenSie wert auf All-Eins-Sein(alleinsein) um aufzutanken
> Schätzen Sie Nähe, aber auch den richtigen Abstand für sich
> Sorgen Sie für Ihre Energiefelder

Mehr darüber im Seminar "Psycho-Hygiene"
17.-18.11.2012 oder 02.-03.03.2013 (Linz)

Anmeldungen bitte schriftlich - Die Teilnehmerzahl ist beschränkt;