Neuigkeiten und Tipps

12.01.2011

Ballnächte, Faschingspartys und Apres Ski

So manch durchlebte Nacht macht sich am nächsten Tag mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, etc. bemerkbar. Ein genereller Tipp für die nächsten Wochen: "Leben Sie nach der Formel 80/20. Das bedeutet 80% gesund und 20% mit "Naja Sie wissen schon"!

Was wirklich hilft:
> 1 Glas Wasser zu jedem Glas Alkohol
> Tanzen Sie, denn Bewegung unterstützt Ihre Verdauung und Verbrennung
> Tanzen Sie, das hält Sie fit und stärkt Ihre Muskel und Gehirn

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Feiern mit Maß....!

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Letzte Änderung: 09.07.2017

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