Neuigkeiten und Tipps

31.08.2016

Interview über guten Schlaf

Es gibt viele Gründe, warum Schlafen so wichtig ist... zum Einen dienen die Schlafstunden der Erholung aller Körperzellen, zum Anderen brauchen wir diese Zeit, um alle Eindrücke des vergangene Tages hinter uns zu lassen, zu verarbeiten und zu integrieren. Der Schlaf ist für den Menschen eine Regenerationsphase, die unser psychisches Wohlbefinden, Lebenskraft und Gesundheit erhält.


Aktuell ist ein Interview über guten Schlaf und Schlafproblemen bei Nachtdienst und Krankheit mit Frau Mag. Karin Windpessl vom Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Linz und Vinzenz Gruppe erschienen. Ich bedanke mich für diesen tollen Beitrag!

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Letzte Änderung: 08.06.2017

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